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为切实提升学生心理健康素养，营造积极向上、互助关爱的成长环境，石家庄铁路职业技术沙巴体育测绘工程系学生党支部于5月25日至6月5日精心策划并开展了“从心出发·测梦未来”心理健康系列活动。通过“智绘”读书会、心理游园会、宿舍心理微课堂等多元形式，为专业学习与未来发展注入“心”能量。

“智绘”读书会：启智润心，探索心灵图景

“智绘”读书会特别策划并举办了专场活动学生党支部书记陈冉丽为学生党员、发展对象和入党积极分子解读大学生情绪调控、压力疏解等。通过共读《蛤蟆先生去看心理医生》，阐释“真正成长源于自我觉醒”，强调“自己是命运的摆渡人”。她推荐了《我需要去看心理医生吗？》等入门书籍，分享了实用的情绪管理策略。陈冉丽提出“专业学习与心理建设并重”的理念，建议通过阅读构建心理健康防护机制，为未来发展筑牢心理根基。

智趣竞答，心绘梦想：趣味问答释放活力

排球场上，别开生面的心理健康趣味问答活动火热进行。题目巧妙融合心理健康知识与测绘专业元素，学子们在轻松愉快的抢答与团队协作中，既巩固了心理常识，也加深了对专业的理解。欢声笑语回荡在运动场上，压力在竞技与合作中悄然释放，团队凝聚力也在无形中增强。

“圈”住快乐，“踩”散阴霾：释放压力新体验

备受期待的趣味套圈和“踩爆气球·释放自我”活动成为情绪宣泄的欢乐场。色彩缤纷的套圈礼品吸引学子们一试身手，在专注投掷的瞬间忘却烦恼。而“踩爆气球”环节更是将气氛推向高潮，学生们将压力与烦恼“注入”气球，随着一声声清脆的爆响，郁积的情绪得以畅快宣泄，脸上洋溢着如释重负的轻松笑容。

关怀直达方寸间：心理微课堂走进温馨宿舍

活动还特别组织了“心理微课堂进宿舍”活动。由学生党员、发展对象、入党积极分子和心理委员组成的小分队，深入学生宿舍，围绕宿舍关系调适、作息规律、学业压力应对等贴近生活的主题，开展小型微课堂或谈心谈话。这种“送课上门”的零距离关怀，让心理支持触手可及，营造了温馨融洽、互助支持的宿舍“小家庭”氛围。

本次“从心出发·测梦未来”心理健康系列活动，如同一场及时的心灵甘霖，在测绘学子心中播撒下关注自我、关爱他人的种子。愿每一位测绘学子都能铭记“从心出发”的初心，持续呵护内心的绿洲，以更加饱满的热情、更加坚韧的意志和更加健全的人格，勇敢地“测”量梦想的经纬，绘制属于自己的璀璨未来！